雷射美容達人

南韓什麼事最讓外國人搞不懂呢？南韓專門接待外國觀光客的旅行社Cosmojin，十四日針對三百八十四名外國遊客進行問卷調查，詢問哪些南韓文化最令其不解，其中高居困惑排行榜第一名的是「整容」，占四八．四四％。

Cosmojin表示，外國遊客常問導遊，韓國女性很漂亮，可是為什麼長相與穿衣風格都一樣，而且許多人動刀整容，讓重視個性美的外國人一頭霧水。《朝鮮日報》還刊登一則諷刺漫畫，嘲弄四名女子從整型診所出來，五官、髮型和打扮如出一轍，診所外的外國人則一頭霧水。

南韓當紅女子團體「少女時代」、2NE1等，人人五官精緻，挺鼻、大眼、鵝蛋小臉，讓人又妒又羨。但好事者比對舊照後卻發現，多數人在臉上動了手腳。而調查也顯示，南韓每五個女子就有一個在臉上動刀，比例之高，居全球之冠。甚至連十幾歲少男少女也想趕搭整型列車。整型儼然成了南韓的全民運動。

「國際美容整形外科學會」（ISAPS）去年公布一項調查，顯示十九至四十九歲的首爾女性中，二○％承認在臉上動刀。最夯的整型項目依序是割雙眼皮、抽脂、隆鼻。至於台灣和中國大陸，分別以每千人中近十人及一人整型，排行第七及第廿四。

韓流風（K-pop）從南韓吹向亞洲，色藝雙全的團體包括SJ、Big Bang、東方神起、Wonder Girls、少女時代等等，其中許多在出道前都先修整過面貌，也對整型風潮造成推波助瀾之效。

在韓國，整形並不是一件遮遮掩掩的事，不少父母送給兒女的成人禮就是整型，有些明星也大方承認曾進廠維修。

這也間接鼓勵愛美的青少年為了外貌不惜動刀。一名十七歲金姓少女說：「韓流影響了社會的審美觀。我阿嬤跟我說：『鼻子該修一修了。』所以我想割雙眼皮、隆鼻、開眼頭，讓眼睛看起來更大。」

民眾想抽取自體脂肪做隆乳，一定要慎選療程。整形外科醫師曾凱邦提醒，有些診所宣稱用低廉價格即可做自體脂肪隆乳，或者主打三合一抽脂，但用的卻是原始傳統抽脂技術，還告訴民眾這樣對組織傷害較小，但因脂肪團太大塊，植入後存活不易容易會產生問題，脂肪不夠綿密，注入的量會很有限，效果自然也不好，被抽脂的部位更可能產生凹凸不平等問題，有些患者只好尋求二度治療，平白浪費時間、金錢。此外，認真施做不同術式所需的時間會更長，成本也會提高，但有些診所收費不到市價三分之一的費用，是極為不合理的現象。

曾醫師指出，自體脂肪豐胸過程有三大黃金準則，第一、不僅僅是醫師的技術、儀器設備好壞都會決定術後成果好壞。若在乎抽脂塑身效果，不希望抽脂、隆乳後皮膚凹凸不平，就要多注意抽脂儀器與設備完整程度。

舉例來說，有些診所宣稱使用的是新一代超音波溶脂儀器，事實上卻以傳統抽脂魚目混珠，這種新一代溶脂技術主要使用三萬六千赫茲高頻音波產生氣泡、震動，脂肪細胞會變得較為綿密，由於針對脂肪細胞作用，周邊血管、組織較不會受到波及，治療概念包括「震動、壓縮放大、音波、能量與共振釋放」（英文縮寫為VAS-ER），有引進這套療程的醫療院所屈指可數，民眾一定要多觀察、多比較，以免就醫權益受損。也應該要了解術後是否也有其他幫助恢復的儀器可供使用。

第二、民眾如果在乎隆乳效果，也要多了解脂肪細胞存活率。台灣抽脂外科醫學會理事朱芃年指出，自體脂肪隆乳手術每次大約提升一到兩個罩杯，若一次植入過多脂肪，脂肪便容易壞死。坊間有些診所號稱從Ａ罩杯升級到D罩杯，但這往往需要動兩、三次手術，並非一次手術就能達到效果，民眾千萬不要受騙上當。如果使用CRF富含濃縮類幹細胞脂肪，可幫助增加脂肪細胞存活率，術後效果可能較為理想。

第三、朱芃年醫師提醒，因近年乳癌盛行率增加，進行隆乳前，一定要接受精密乳房影像檢查，以免耽誤病情。麻醉時，負責任的診所會延請主任級麻醉醫師，才能減少麻醉相關風險。如果可以搭配中西醫術後止痛療程，可幫助減少七、八成術後腫脹、疼痛。另外，像自體免疫疾病、凝血功能異常、心肺功能極差的患者都不適合接受自體脂肪隆乳手術。

照鏡子時，發現小腹隆起突出，原本尖挺下巴漸漸與脖子連成一體，最明顯連走路都會喘，是不是胖了？上述情形不會是個案，而是許多人的共同經驗。

73年次台中黃小姐，年輕典雅的上班族，卻受「減肥」二字困擾15年，坊間任何減肥方式她都嘗試過，但成效始終不彰，只差沒有嘗試抽指，不斷步入「減肥復胖」的惡性循環，就這樣與肥胖共處15年。

減肥者常懷疑自己：「我做得到嗎？」，答案取決於自己，「要有想瘦的心才能享瘦」，對於減肥要先「動心起念」，才能下定「決心」改變習慣。

減肥並不難 不復胖才難

減肥者往往透過節食、密集運動、藥物控制及醫學抽脂等方式，嘗試回復身材的曲線，而當腰圍、體重逐步降低，誤以為肥胖遠離的同時，殊不知才正是「復胖」的開始。大家共同的心聲：好不容易瘦下來，要如何避免「復胖」？

台南市林黑潮診所林院長表示，人的一生都受習慣影響，大家明知「少吃多動」是減肥的不二法門，卻被「積習難改」的觀念操控，跨不過舊習慣而屢屢失敗。一個80kg的人，一定有一個80kg的飲食習慣支配著生活行為。若支撐肥胖的飲食習慣沒有被打破，不管採用多神奇的減肥方式成功減重，但因為舊的飲食習慣還在，不只會復胖，甚至連本帶利的胖回來。

減肥 與習慣做對抗

林醫師進一步表示，當新的飲食習慣建立成功，才可擺脫舊的、過量的飲食習慣操控，減肥才大功告成，將來就沒有「復胖」問題。但改變習慣談何容易，因此減肥專業團隊的諮詢顯得更重要，透過專業團隊的諮詢與協助，調整舊有飲食習慣，幫減肥者跨過習慣的門檻，建立一個新的習慣，因為只有習慣才可改變習慣，也只有習慣才是一輩子伴隨，而不是藥物。

每位減肥民眾都是勇者，選擇重視自己的健康問題，願意為自己的健康扛起責任，因此林醫師全心為每位前來「健康享瘦減肥門診」的民眾提供專業諮詢，協助跨過舊習慣的門檻，建立新習慣！

林黑潮醫師強調，減肥者往往對於自己的方式與成效心存懷疑，最後半途而廢，而專業團隊的角色就像是煽旺減肥火苗的東風，幫助想瘦的人營造享瘦的方式，堅定減肥者的信心。林醫師提醒，許多減肥門診都有免費諮詢服務，減肥者一定要尋求專業團隊諮詢，因為唯有建立正確的減肥觀念，方法才會對，方法對了就會減的健康又快速，才能達到健康享瘦且「不復胖」的終極目標。

黑眼圈是很多人的困擾，泛指眼周看起來顏色較深，外觀看起來很沒有精神，好像每天都沒睡飽，除了極少數是免疫系統及腦內顱底出血的表現，它大都不是嚴重疾病造成，但對生活、工作、及自信心都可能有所影響；看待黑眼圈，我們要先了解黑眼圈型態及性質，以及分類，針對不同型黑眼圈加以保養及治療，才能有效克服黑眼圈。基本上黑眼圈可以分成下列四大類：

血管型：

‧原因： 過敏性鼻炎或睡眠不足造成靜脈充滿缺氧血、加上眼下皮膚薄，外觀呈現藍紫色的黑眼圈。
‧保養：輕柔按壓、冷熱敷、睡眠充足；維生素C、K眼霜。
‧醫美：脈衝染料雷射、脈衝光。

色素型：

‧原因：種族（如膚色較深者，中東、印度人種特別多）；不當使用彩妝、保養品，或卸妝不確實；異位性皮膚炎患者也可能會因為眼皮常發炎產生色素沉澱，外觀呈棕色調，通常上下眼皮都會有。
‧保養：眼部防曬SPF15-30左右、減少眼部濃妝、治療異位性皮膚炎或眼皮溼疹可用tacrolimus、Pemicrolimus藥膏等；維生素A、 C眼霜。
‧醫美： 銣雅各雷射、紅寶石雷射、脈衝光或導入左旋C。

淚溝型：

‧原因：眼皮內側及臉頰交界的淚溝明顯凹陷造成之黑眼圈，常是先天體質。通常年紀很小的時候就會有淚溝，求診者常發生在20-30歲，女性較多。
‧保養： 睡眠充足。
‧醫美： 玻尿酸注射為主，可以順便改善蘋果肌；部分患者需要下眼皮手術。

眼袋型：

‧原因：年紀增長眼眶周圍皮膚鬆弛、眼球脂肪凸出形成眼袋，造成下方陰影所導致的黑眼圈，大都40歲以上出現。
‧保養： 睡眠充足，按摩眼周、眼周肌肉運動、胜肽及抗皺類眼霜。
‧醫美： 眼袋手術為主，玻尿酸僅能改善部分初期眼袋型黑眼圈。

臨床上還常常有複合型，例如血管型和淚溝型常會同時存在，或眼袋型+淚溝型。

及早預防，保養，是戰勝黑眼圈的要素，最重要還是要從生活做起，正確的眼周保養、按摩；眼球放鬆運動、睡眠充足，加上耐心、缺一不可；必要時諮詢專科醫師採取光療、注射玻尿酸、或輔以有效導入色素淡化或抗氧化成分，一定可以告別熊貓眼。

小孩有過敏性鼻炎，或有鼻子癢、鼻塞等問題，最好找出病因，盡快治療，要避免一直用力搓揉鼻子。振興醫院耳鼻喉部、醫學美容中心主治醫師邱昱勳指出，小孩若不斷用力搓揉鼻子，長時間下來，容易讓軟骨生長不均勻，長大後便可能出現鼻樑歪斜、鼻閥狹窄。有些人因而產生鼻塞困擾，怎麼治都很難治好。

邱昱勳醫師表示，小孩鼻子軟骨生長點有四、五點，如果不斷受外力影響，或受到感染，軟骨生長就會失去平衡。根據臨床觀察，鼻樑歪斜、鼻閥狹窄多半是外傷、先天因素引起。有些人則是長腫瘤，或因感染影響到軟骨，進而產生這些現象。

不少鼻塞患者長年用藥，症狀卻不見改善，邱昱勳醫師分析，這類患者以鼻中膈歪曲、下鼻甲肥大居多，使用傳統鼻中膈鼻道成形術即可，但有些患者是因鼻樑歪斜、鼻閥狹窄造成鼻塞，此時傳統手術治療效果就不是很好，患者就得考慮接受「自體軟骨結構式鼻整形」，以解決病灶。

邱昱勳醫師舉例，傳統鼻中膈鼻道成形術就好像修房子過程將屋內隔間做調整、做整修，治療範圍侷限於鼻子裡面，而自體軟骨結構式鼻整形則是打掉屋內隔間，內外都進行翻修，工程較為浩大，這種功能性鼻整形就可以用來改善鼻樑歪斜、鼻閥狹窄所造成的鼻塞問題。

醫師提醒，未滿十八歲的人不宜接受自體軟骨結構式鼻整形等手術。患者動手術前，醫師會進行評估，若症狀、情況很嚴重，才會考慮用自體軟骨結構式鼻整形做治療。

某網絡社區公告板上出現幾張照片並寫道“李英愛永遠不老的美貌”。公開的照片是李英愛最近出演的某廣告畫面。李英愛華麗的美貌讓人無法相信她已經43歲，而且還是一對龍鳳胎的母親。特別是，在近距離拍攝中，李英愛依然展示出白皙的皮膚和特有的清純美貌，吸引了人們的視線。看到照片的網友紛紛留言說:“李英愛的時間好像在倒流”、“真正的凍齡術”、“說是20多歲也會相信”等。

在美魔女當道的今日，誰都不想有張鬆垮、下垂的老臉，如何使青春凍齡，讓臉上的線條保持上揚的姿態，成為許多女性所追求的美麗目標。

隨著醫學美容日新月異，從五爪拉皮、八爪拉皮、玻尿酸、微晶瓷、肉毒桿菌、3D聚左旋乳酸、電波拉皮、羽毛線拉提等，現在還有來自韓國的埋線拉皮及隆鼻，只要30分鐘便可以輕鬆讓你變身美魔女！，但坊間充斥著各式各樣的埋線拉皮及廣告，愛美人士又該如何選擇呢?

魔鏡診所張光正醫師說，其實「線性微整」4D埋線拉皮及隆鼻在韓國已上市8~9   年,並非新的技術，只是台灣這2年才開始流行。張光正醫師為台灣首批至韓國受訓醫師，同時也是粗細線台灣代理商教學種子醫師，張光正醫師說,在台灣尚未流行4D埋線拉皮前，鬆弛及下垂的臉皮也唯有手術才是最有效直接的方法，但手術後的刀痕、刀疤及恐怖難熬的恢復期和不自然緊繃感讓愛美人士却步，4D韓式埋線拉皮的優點，無刀、無痕、低痛、微創 ，立即拉提的效果無疑滿足了逆齡凍齡美魔們的渴望。

【線性微整】使用的線有長有短，大致上可以區分為細線與粗線，那坊間粗線及細線分別拉提的差異呢？張光正醫師用了一個巧妙的比喻,陸地上的地表山河猶如我們的臉皮及皮下脂肪，有的平滑有的高低起伏不平，而地表下的板塊如同我們的皮下深層組織(如下臉的頰脂墊、中臉的蘋果肌等)，當調整臉的鬆弛及下垂問題時若只有拉地表表面顯然不够完美理想，所以張光正醫師利用擁有螺旋和倒勾的粗線來移動深層的板塊，即因老化或地心引力而下滑的皮下深層組織，另因粗線的拉提力是細線10~15倍，可產生上提的效果是非常驚人，再巧妙的搭配平滑無絲的細線來拉緊地皮表面就是表皮，並刺激膠原蛋白增長，讓老化肌膚回復緊緻，此混合粗細線打法用在臉部線條「走位」所產生的各式紋路上都有立即顯著的效果，連難搞的雙下巴和頸部曲線和火雞脖子皆可輕鬆解決。

張光正醫師另外說細線的埋法是比較簡單，許多剛剛進入【線性微整】領域的醫師，都是從細線入門，而打粗線拉提則需要更高的技巧，因為粗線本身較大，而打粗線的效果雖然驚人，但是施打的醫師一定要對解剖構造相當了解，並對麻醉止痛與神經阻斷等專業槪念相當熟稔，才可以讓愛美人士，在不痛的情況及幾乎不瘀青的情況下，達到驚人的拉提效果。張光正醫師累積千人以上的豐富經驗 ，更發展出獨特的迴旋打法，將原本單一方向的線性提拉，擴展成網狀式的拉提，效果更加驚艷，他在醫學會上發表時，常有人看了術前術後照片誤以為是手術達成的效果。

魔鏡診所張光正醫師提醒愛美的水水們，雖然線性微整埋線拉皮可改善許多老態問題。費用以線數計，也相較於其他拉皮手術價格更為經濟實惠，但在線性微整當道的今日，除了慎選經驗豐富的醫師外，在術前務必先經醫師詳細評估與溝通，才能達到自己滿意的美魔境界。

自體脂肪隆乳，可別太貪心！近來興起既可消除腹部多餘脂肪，又能豐胸的「自體脂肪移植隆乳手術」，深受到許多女性歡迎。不過國泰醫院醫學美容中心主任蒲啟明提醒，若注射的脂肪量太大，導致血液無法流進脂肪，恐造成中間脂肪壞死；台灣自體脂肪移植醫學會秘書長蕭奕君建議，術後1個月應避免按摩胸部。

蒲啟明表示，自體脂肪移植隆乳不僅可消除腹部多餘脂肪，也因移植的是自己的脂肪，故不會出現排斥現象，且觸感也更為柔軟、自然；但缺點是若一次注射的脂肪量太大，血液無法流進脂肪，恐造成中間脂肪壞死、硬化或形成鈣化點，可能會因此妨礙乳房篩檢。

蒲主任建議，有意做自體脂肪移植隆乳民眾，一次別升級超過2個罩杯，以免隆乳不成，罩杯反降，也呼籲民眾應選擇合格且品質有保證的醫療院所進行手術，以確保安全。

「進行自體脂肪隆乳，提升自體脂肪的存活率是關鍵！」蕭奕君表示，傳統自體脂肪隆乳的存活率大約侷限在20％至40％；目前引進自美國的Brava技術，可提升胸部脂肪的可容納空間，讓血液循環較佳，不會造成組織壞死，也能提升脂肪存活率。

蕭奕君建議，接受自體脂肪移植術後1個月，應避免按摩胸部，保持平躺睡姿，以防壓迫胸部影響微血管長入脂肪顆粒，並按時回診追蹤。

九天春節假期，民眾多吃少動，平均增胖近兩公斤，甚至達五公斤，求助減肥門診比過年前增加三至四成；醫師提醒，每天熱量減少四分之一，加上一週至少快走、騎單車等中度運動一百五十分鐘，一、二個月就能逐漸恢復原來體重。

台灣肥胖醫學會秘書長、中國醫藥大學附設醫院家醫科醫師林文元指出，年假長，親友聚餐、勸菜多，出遊也坐車，多吃少動，年後平均增重近兩公斤，有的民眾從尾牙吃到年後，身上多了五公斤肥肉。

林文元說，年後減肥門診增加三到四成，但還不是高峰，未過元宵節，年還沒過完，有的民眾不自覺變胖，有的要減重不積極，或是想自己減肥，到三、四月時發現失敗，才會求助醫師。

根據國民健康局調查，約四成五民眾春節後體重平均增加一．七公斤，台中市體重過重或肥胖比率超過四成，男性每兩人就有一人體重過重，女性比率也在三成以上，身體累積多餘的七千七百大卡，體重會增加一公斤。

林文元說，大多數人年後回復正常生活能逐漸變回正常體重，建議減重者每日飲食熱量減少三分之一到四分之一，一週運動五天，每次半小時，不用選擇太激烈運動，快走、騎單車也能消耗熱量。

可向衛生局、所報名

衛生局也建議，三餐細嚼慢嚥八分飽，少油少鹽多蔬果和運動，以六十公斤的人，快走十圈文心森林公園能消耗三百大卡，配合少食兩百大卡食物，每週就可減○．五公斤，衛生局「健康體重管理計畫」已經開始報名，可向衛生局、衛生所報名，減重又能參加抽獎。

有些女性喜歡讓胸前看起來「波濤洶湧」，於是透過隆乳整形來達成夢想，目前既可消除腹部多餘脂肪又能豐胸的自體脂肪移植隆乳手術，逐漸受到矚目，但是，竟傳出有患者過度貪心，要求醫師一次升級3個罩杯，結果竟然導致乳房紅腫、發燒等發炎反應。

1名32歲的呂小姐因產後出現乳房上半部萎縮、下垂情況，罩杯頓時從D縮到B，於是進行自體脂肪移植隆乳手術，不過，因為過度強求，希望從B罩杯一次升級到E罩杯，結果在每邊乳房各注射300-350cc脂肪後，因身體吃不消，隔天出現乳房紅腫、全身發燒到39℃、發冷、畏寒等不適。

患者後來轉至國泰醫院治療，國泰醫院醫學美容中心蒲啟明主任表示，幸經開刀引流，取出稠稠的不明物，才保住一命，並且重新回到B罩杯，之前所做的努力可以說是完全白費了，既傷荷包又傷身體。

蒲啟明醫師表示，自體脂肪移植隆乳要注意安全性，若1次注射的脂肪量太大，當血液無法流進脂肪，恐造成中間脂肪壞死、硬化。所以一次以升級1-2個罩杯為限，不宜太貪心，以免引發感染，傷害身體健康。必需經過醫師診斷評估，給予正確的手術建議，才能達到安全隆乳的目標。

不少人出現「年後病」，像是新陳代謝科門診，減肥和慢性病人就增加3成，病患中有8成在年後血糖飆升，而皮膚科門診也發現，年後過敏性皮膚炎和毛囊炎患者增加1成，因為春節大魚大肉，或是零嘴花生、開心果吃太多，就有台商回台吃太好，油脂分泌過多，毛囊發炎不知道還抓破，差點釀成蜂窩性組織炎。

春節期間大魚大肉，重鹹嗜甜吃個沒完，就有台商的頭皮變成這樣，半顆頭又紅又腫，癢到「凍未條」還抓破出血，因為吃了「太澎湃」。皮膚科醫師廖苑利：「沒睡好，加上癢的時候會抓，那細菌跑進去，造成本來一根毛囊發炎，(延誤就醫可能)類似像蜂窩性組織炎，就整個組織感染的現象產生。」

皮膚科醫師發現，門診中出現「年後病」，因為過年吃太鹹或者花生、開心果吃太多，容易造成油脂分泌增加，如果清潔不當就容易造成毛囊發炎，而像是長痘痘、蕁麻疹、過敏性皮膚炎，年後都增加1成。

年假9天，疾管局統計就有2萬2千人因為腹瀉掛急診，創歷年來新高，而根據精神科醫師預估，年後1-2星期門診量增加1成，因為休假太久，管理時間的額葉鬆散太久，造成活動力、注意力都下降，另外新陳代謝科年後求診減肥的，加上慢性病人就增加3成，其中有8成病患年後血糖上升。

過年吃太好，很多人開始運動，而網購業者統計年後塑身衣銷量立刻增加20%，不只女生，男性塑身也多了1成，很多男生在意自己的啤酒肚會買塑身衣，希望能趕快讓走樣的身材快快恢復。